Amor del bueno, amor hacia uno mismo

En estos revisar cómo estamos en el amor, y hoy te hablo del amor propio, podemos empezar por permitirnos sentirnos otra vez en paz, abrir el corazón luego de un tiempo de duelo, de desanimo, de soledad, para volver a enamorarse de uno mismo, sentirse especial, tranquilo y en armonía, identificándonos con un amor bueno sin ninguna duda, me reconectándonos con el cuidado al cuerpo, la mente y a las emociones, reconociendo cuando uno se incomoda o cuando uno está conforme ante algo, hoy te puedo decir, que es indispensable para mí sentirme así y no quiero perder este equilibrio, porque hoy encontrar el amor desde nosotros es conectarse con nuestra presencia, con nuestra esencia en buenos actos, ante “el amor hacia uno mismo” AMOR PROPIO, porque lo olvidamos muchas veces, en un periodo de soledad temiéndole o ante un amor no bien correspondido.

Cultivando el amor bueno para nosotros, cuidándonos, dándonos cariño desde nuestros pensamientos, en nuestro descanso, en todo lo que elijamos en el día a día para nosotros, el amor para uno, es retomar las riendas de nuestra vida de una manera saludable y el camino hacia la sanación de momentos difíciles con la ayuda de la aceptación y el autoconocimiento.

Para construir el amor propio es bueno aprender a cuidarse física, mental y emocionalmente; aprender a decir ‘no’ y fijar límites cuando las circunstancias o las personas atentan contra los valores propios y la manera de ser; perdonarse a sí mismo, darle un sentido y un propósito a la vida para salir adelante una y otra vez, son puntos a trabajar de manera consciente.

El autoconocimiento, es el otro punto a reconocernos desde el amoroso espacio de estar solos, observando a lo que le tememos, lo que no queremos más que vuelva a nuestras vidas, trabajar en ello, en nuestras sombras, enfrentar esos recuerdos traumáticos armados de compasión y aceptación, porque todo es un aprendizaje que hay que sobrepasar y evolucionar, para valorar las flores creciendo, ¡lo bueno que venga!

Aprender que todo lo que tenemos dentro de nosotros es lo que valoramos en los demás y el amor verdadero llegará cuando nuestro ser esté lleno de todas las facetas del amor (gratitud, compasión, perdón, empatía, merecimiento y generosidad) y con esta práctica llega con la misma forma y frecuencia y si aún no llega, ¡con calma! Confiando en que todo llega a su tiempo, trabajando coherentemente en el amor hacia uno.

Si piensas que estás en un momento difícil y necesitas sanación para empezar una nueva etapa de tu vida con amor propio y valor, puedes contar conmigo para hacerte brillar, búscame como Zu Ghersi Instagram ? https://www.instagram.com/zusetteghersi/. Programas de reducción del estrés y de Inteligencia emocional con Mindfulness.

Mira más contenidos siguiéndonos en Facebook, Twitter, Instagram, TikTok y únete a nuestro grupo de Telegram para recibir las noticias del momento.