Más del 20 % de adultos mayores sufren de algún trastorno mental: síntomas se confunden con otras condiciones
La pérdida de movilidad puede intensificar el desgaste psicológico, y el estrés puede impactar la salud mental y física.
En el Perú más del 20% de los adultos mayores sufren de algún tipo de trastorno mental, los cuales en gran parte no son diagnosticados o tratados de forma oportuna, debido a que los síntomas se confunden con otras condiciones o pasan desapercibidos.
“Factores como la pérdida significativa de la capacidad intrínseca, el duelo o la disminución del sentido de propósito tras la jubilación, así como las afecciones físicas y la falta de acceso a servicios de calidad, son determinantes en el desarrollo y agravamiento de los problemas psicoemocionales en esta etapa de la vida”, explicó Eduardo Carcausto, médico internista de Sanitas.
Círculo vicioso
El experto añadió que estos factores del trastorno mental están interrelacionados y tienden a formar un círculo vicioso entre el deterioro físico y el emocional. “La pérdida de movilidad o la disminución de las funciones cognitivas pueden intensificar el desgaste psicológico, mientras que el estrés en altos niveles puede impactar negativamente la salud mental y física de la persona”, advirtió.
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El especialista también subrayó la importancia de que familiares y los cuidadores de los adultos mayores permanezcan atentos, realicen un seguimiento constante y busquen un tratamiento adecuado y oportuno, con el fin de prevenir complicaciones que puedan afectar su salud.
Recomendaciones
- Fomentar la socialización. La interacción con amigos, familiares y grupos comunitarios puede ayudar a prevenir la soledad y la depresión, además de fomentar un sentido de pertenencia.
- Mantener una rutina diaria. Incluir actividades como ejercicio, pasatiempos y momentos de socialización puede ser altamente beneficioso.
- Chequeos médicos. Las visitas regulares al médico permiten monitorear el estado general del adulto mayor, ajustar tratamientos y prevenir complicaciones.
- Promover la actividad física. Actividades como caminatas, estiramientos y movimientos de bajo impacto pueden mejorar la salud cardiovascular, la flexibilidad y el equilibrio.
- Estimular la mente. Participar en actividades como leer, resolver crucigramas, jugar juegos de mesa o aprender nuevas habilidades es esencial para mantener la agilidad intelectual. Estas acciones pueden contribuir a prevenir o ralentizar el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento.
4 millones
Según el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), en el Perú existen más de 4 millones de adultos mayores. Este grupo etario enfrenta diversos desafíos que afectan su calidad de vida y bienestar, uno de los principales son las condiciones de salud mental.
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