Más de 200 mil peruanos sufren mal de Alzheimer: LatAm Fingers sugiere dieta saludable, ejercicio y entrenamiento cognitivo
En el año 2050, el número de afectados se incrementaría a 744,847.
De acuerdo con estimaciones del Ministerio de Salud (Minsa), más de 200 mil peruanos sufren la enfermedad de Alzheimer: Para el año 2050 la cifra de afectados por este mal llegaría a 744,847.
Según Rosa Montesinos, directora médica del Centro Médico Equilibria y especialista en Medicina Física y Rehabilitación, recientemente la comisión de alto nivel de The Lancet (revista médica británica) actualizó los factores de riesgo para demencia agregando dos nuevos factores (disminución de agudeza visual e incremento de colesterol LDL).
Esto se agregan a los 12 existentes previamente, que incluyen: baja educación, hipoacusia, depresión, traumatismo craneal, inactividad física, diabetes, tabaquismo, hipertensión arterial, obesidad, ingesta excesiva de alcohol, aislamiento social y contaminación ambiental.
Cambios de estilos de vida
Diversos estudios en países desarrollados han demostrado que la modificación de estilos de vida para controlar los factores de riesgo de demencia logran disminuir la aparición de nuevos casos.
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El mal de Alzheimer se caracteriza por inicio de problemas en la memoria de hechos recientes y en la denominación que comprometen progresivamente las actividades de vida diaria y, en algunos casos, alucinaciones visuales, paranoias y trastornos del sueño. Asimismo, algunos pocos casos se deben a causas genéticas, la mayoría se presenta de forma esporádica asociada a diversos factores de riesgo.
En Latinoamérica, la doctora Rosa Montesinos, coordinadora peruana de LatAm Fingers (iniciativa latinoamericana de intervención de estilos de vida para prevenir el deterioro cognitivo), subrayó la eficacia de la intervención multidominio (los brazos de intervención incluyen dieta saludable, ejercicio, entrenamiento cognitivo y monitoreo de riesgo cardiovascular) aplicado en participantes peruanos a través de dos años de seguimiento.
Asimismo, precisó que todos los participantes tuvieron una evaluación basal de factores de riesgo cardiovascular, rendimiento cognitivo, evaluación de sangre de APOE e imágenes cerebrales por resonancia magnética, la cual se repitió cada semestre hasta completar los dos años.
Montesinos agregó que los programas de ejercicio que incluyen fuerza y resistencia tienen como objetivo mantener y mejorar el equilibrio y la coordinación. “La intervención cognitiva es híbrida, que se puede realizar de la manera tradicional presencial (lápiz y papel) y mediante el uso de dispositivos tecnológicos (plataformas y aplicativos de entrenamiento cognitivo) con el objetivo de estimular las funciones cognitivas no afectadas para mejorar la funcionalidad”, finalizó.
Descripción y síntomas
El Alzhéimer es un trastorno cerebral que destruye lentamente la memoria y la capacidad de pensar y, con el tiempo, la habilidad de hacer las tareas más sencillas. El mal de Alzheimer es la causa más frecuente de demencia en las personas mayores. Los síntomas son: dificultad para encontrar palabras adecuadas, problemas visuales o espaciales, razonamiento o juicio deteriorados. El Día Mundial del Alzheimer se conmemora cada 21 de septiembre.
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