Adultos mayores vulnerables al cambio de clima: Minsa registró más de 16 mil casos de neumonía
Actividad física, limpieza, buena alimentación, abrigo y vacunación son fundamentales para la prevención.
Con el avance del invierno, el frío se siente con más fuerza y puede afectar seriamente la salud, especialmente en adultos mayores (de 60 años a más), quienes son más vulnerables ante los cambios bruscos de temperatura.
El Ministerio de Salud (Minsa) recuerda que, con el paso de los años, el cuerpo pierde capacidad para regular su temperatura interna.
La circulación sanguínea se vuelve más lenta, se reduce la grasa que nos protege del frío y hay una mayor presencia de enfermedades como diabetes, hipertensión, entre otras, que pueden agravarse con los efectos del clima.
Por ello, la Dra. Julissa Mogollón, médica geriatra de Sanitas Consultorios Médicos, señala que el riesgo se intensifica en pacientes que también sufren de enfermedades cardíacas y trastornos neurológicos y endocrinos (párkinson, artritis o disfunciones tiroideas), debido a una respuesta inmune debilitada y las dificultades que enfrentan para protegerse del frío.
Es por eso que se aconseja efectuar las siguientes recomendaciones a fin de prevenir que los adultos mayores adquieran una enfermedad respiratoria.
- Controlar la oxigenación regularmente: es vital monitorear la saturación de oxígeno en mayores de 60 años, especialmente si tienen antecedentes de afecciones respiratorias.
- Garantizar una alimentación balanceada: contribuye al bienestar emocional y cognitivo.
- Usar vestimenta adecuada para el frío: usen medias gruesas, gorros y bufandas, cubrir las extremidades.
- Mantener una correcta higiene en el hogar: la limpieza regular de espacios cerrados, ventilación adecuada y desinfección de superficies.
- Realizar actividad física: mantenerse activo es fundamental para los adultos mayores, ya que previene el entumecimiento, mejora la circulación y fortalece músculos.
- Realizar chequeos médicos periódicos: los controles preventivos, la continuidad de consultas y tratamientos, así como el cumplimiento del cronograma de vacunación.
Aumento de casos
El Ministerio de Salud (Minsa) registró más de 16 mil casos de neumonía en adultos mayores y más de 500 mil pacientes de todas las edades con infecciones respiratorias agudas (IRA) en lo que va del año 2025. Se prevé que la cifra aumente mientras más se intensifica el frío invernal.
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